Nasz Team
Magdalena Bębenek
Mam na imię Magdalena i jestem nauczycielką Pilatesu Klasycznego. Od najmłodszych lat związana jestem z tańcem współczesnym. Swoje umiejętności rozwijałam w teatrach tańca, uczestnicząc w warsztatach oraz projektach choreograficznych, poznając przy tym różnorodne techniki ruchu. To właśnie doświadczenie sceniczne nauczyło mnie świadomości ciała, uważności oraz dbałości o jakość każdego ruchu.
Pilates Klasyczny stał się dla mnie naturalnym rozwinięciem tej drogi. Cenię go za precyzję, skuteczność oraz to, jak realnie wpływa na codzienne funkcjonowanie. Pomaga budować siłę, poprawia sprawność i pozwala lepiej czuć się we własnym ciele. Ruch to dla mnie nie tylko technika, ale także swoboda, energia i dobre samopoczucie, którymi chętnie dzielę się z innymi.
Taniec nauczył mnie, że dyscyplina i radość z ruchu mogą iść w parze. Prowadząc zajęcia zwracam uwagę na detale, motywuję do rozwoju i wspieram w osiąganiu celów, zawsze z wyczuciem, zrozumieniem i pozytywną energią. Zależy mi na tym, aby każda osoba, która trafia na moje zajęcia, czuła się komfortowo, dobrze spędzała czas i jednocześnie dostrzegała efekty swojej pracy.
Obecnie rozwijam swoją wiedzę i umiejętności w ramach programu Classical Pilates Teacher Training w Pilates Boys, dzięki czemu mogę jeszcze lepiej dopasowywać trening do indywidualnych potrzeb swoich klientów i wspierać ich w budowaniu silniejszego, sprawniejszego oraz bardziej świadomego ciała.
„Pilates to nie tylko ćwiczenia. To filozofia, sposób myślenia i styl życia. To nauka cierpliwości, koncentracji i konsekwencji, które przekładają się na wszystkie aspekty naszego istnienia.”