Studio Pilates & Trening
Poznaj nasz zespół pełen pasji i profesjonalizmu
Jesteśmy grupą doświadczonych nauczycieli Pilates, którzy wierzą, że zdrowie i harmonia ciała to podstawa dobrego życia. Każdego dnia tworzymy przyjazną przestrzeń, gdzie indywidualne podejście i zaangażowanie idą w parze z wysoką jakością treningów.
Studio Pilates & Trening
Twoi przewodnicy na drodze do lepszego samopoczucia z pasją i pełnym wsparciem na każdym etapie
Nasz zespół to połączenie wiedzy, zaangażowania i empatii, które pozwala nam tworzyć wyjątkowe miejsce do pracy nad ciałem i umysłem. Niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania, wspieramy Cię na każdym kroku — od pierwszych zajęć po bardziej zaawansowane treningi. Stawiamy na indywidualne podejście, komfort oraz motywację, abyś mógł osiągać swoje cele w atmosferze zrozumienia i bezpieczeństwa. Wierzymy, że świadoma praca z ciałem to nie tylko trening, ale także inwestycja w lepszą jakość życia i samopoczucie.
Studio Pilates & Trening
Pracujemy w nurcie Pilates Klasyczny
W naszym studiu ćwiczymy w oparciu o oryginalną metodę Josepha Pilatesa, zachowując jej fundamentalne zasady i filozofię. Każdy trening jest spójny, skuteczny i bezpieczny. Ćwiczenia rozwijają ciało harmonijnie – wzmacniają je, wydłużają i poprawiają jego funkcjonalność. Pilates klasyczny to nie tylko zestaw ćwiczeń, ale całościowy system pracy z ciałem, który uczy świadomości i równowagi.
Studio Pilates & Trening
Treningi Ogólnorozwojowe w sali funkcjonalnej
Aby jeszcze lepiej odpowiadać na potrzeby naszych klientów, rozszerzyliśmy ofertę o treningi ogólnorozwojowe. Odbywają się one w oddzielnej sali funkcjonalnej, wyposażonej w różnorodny sprzęt, który pozwala urozmaicić ćwiczenia i dopasować ich intensywność do każdego uczestnika. To świetne uzupełnienie klasycznego Pilatesu – dla jeszcze lepszych efektów.
Studio Pilates & Trening
