Studio Pilates & Trening

Najczęściej zadawane pytania

Najczęściej zadawane pytania

Część informacji, co musisz wiedzieć o naszym Studio Pilates & Trening

Pierwsze zajęcia na reformerach – co muszę wiedzieć?

Przede wszystkim: niczym się nie stresuj! Na pierwsze zajęcia postaraj się przyjść odrobinę wcześniej – 10 minut wystarczy, by zapoznać się ze studiem i reformerem. Porozmawiaj ze swoją instruktorką i wspomnij jej o swoich przeszłych lub obecnych urazach, by mogła zmodyfikować dla Ciebie niektóre ćwiczenia. Zabierz wygodne ubranie. Pamiętaj, że nasze studio wyposażone jest w zamykane szafki, dzięki czemu bezpiecznie przechowasz rzeczy osobiste w trakcie trwania zajęć. Do Twojej dyspozycji jest również przestronna łazienka z prysznicem.

W co mam się ubrać?
Czy obowiązuje jakiś limit wiekowy?
Ile osób uczestniczy w zajęciach grupowych?
Jak zapisać się na zajęcia?
Czy mogę udostępnić karnet innej osobie?
Czy akceptujecie karty sportowe?

Potrzebujesz więcej informacji?

Nasz Blog

Bądź na bieżąco z naszymi nowościami.

Pilates dla początkujących – od czego zacząć swoją przygodę z ruchem?

30 sie 2025

Odkryj pierwsze kroki w świecie Pilates – metody, w której ruch spotyka się z uważnością, a ciało odnajduje równowagę i siłę.

5 powodów, dla których warto trenować na sprzęcie Pilates

18 sie 2025

Poznaj zalety treningu na specjalistycznym sprzęcie Pilates, gdzie precyzja spotyka się z innowacją i nową jakością ruchu.

Równowaga ciała i umysłu – jak pilates wpływa na samopoczucie psychiczne?

1 sie 2025

Wejdź w świat Pilates, gdzie ćwiczenia fizyczne stają się drogą do wewnętrznej równowagi i lepszego samopoczucia psychicznego.

Pilates dla początkujących – od czego zacząć swoją przygodę z ruchem?

30 sie 2025

Odkryj pierwsze kroki w świecie Pilates – metody, w której ruch spotyka się z uważnością, a ciało odnajduje równowagę i siłę.

5 powodów, dla których warto trenować na sprzęcie Pilates

18 sie 2025

Poznaj zalety treningu na specjalistycznym sprzęcie Pilates, gdzie precyzja spotyka się z innowacją i nową jakością ruchu.

Świadomy ruch i przestrzeń, w której zadbasz o ciało i umysł.

Kontakt

Międzyrzecka 14
65-127 Zielona Góra

info@blubalans.pl

+48 609 515 203
+48 506 098 951

© 2025 BluBalans Pilates & Trening

Świadomy ruch i przestrzeń, w której zadbasz o ciało i umysł.

Kontakt

Międzyrzecka 14
65-127 Zielona Góra

info@blubalans.pl

+48 609 515 203
+48 506 098 951

© 2025 BluBalans Pilates & Trening

Świadomy ruch i przestrzeń, w której zadbasz o ciało i umysł.

Kontakt

Międzyrzecka 14
65-127 Zielona Góra

info@blubalans.pl

+48 609 515 203
+48 506 098 951

© 2025 BluBalans Pilates & Trening