Studio Pilates & Trening

Najczęściej zadawane pytania

Najczęściej zadawane pytania

Najczęściej zadawane pytania

Część informacji, co musisz wiedzieć o naszym Studio Pilates & Trening

Pierwsze zajęcia na reformerach – co muszę wiedzieć?

Przede wszystkim: niczym się nie stresuj! Na pierwsze zajęcia postaraj się przyjść odrobinę wcześniej – 10 minut wystarczy, by zapoznać się ze studiem i reformerem. Porozmawiaj ze swoją instruktorką i wspomnij jej o swoich przeszłych lub obecnych urazach, by mogła zmodyfikować dla Ciebie niektóre ćwiczenia. Zabierz wygodne ubranie. Pamiętaj, że nasze studio wyposażone jest w zamykane szafki, dzięki czemu bezpiecznie przechowasz rzeczy osobiste w trakcie trwania zajęć. Do Twojej dyspozycji jest również przestronna łazienka z prysznicem.

Pierwsze zajęcia na reformerach – co muszę wiedzieć?

Przede wszystkim: niczym się nie stresuj! Na pierwsze zajęcia postaraj się przyjść odrobinę wcześniej – 10 minut wystarczy, by zapoznać się ze studiem i reformerem. Porozmawiaj ze swoją instruktorką i wspomnij jej o swoich przeszłych lub obecnych urazach, by mogła zmodyfikować dla Ciebie niektóre ćwiczenia. Zabierz wygodne ubranie. Pamiętaj, że nasze studio wyposażone jest w zamykane szafki, dzięki czemu bezpiecznie przechowasz rzeczy osobiste w trakcie trwania zajęć. Do Twojej dyspozycji jest również przestronna łazienka z prysznicem.

Pierwsze zajęcia na reformerach – co muszę wiedzieć?

Przede wszystkim: niczym się nie stresuj! Na pierwsze zajęcia postaraj się przyjść odrobinę wcześniej – 10 minut wystarczy, by zapoznać się ze studiem i reformerem. Porozmawiaj ze swoją instruktorką i wspomnij jej o swoich przeszłych lub obecnych urazach, by mogła zmodyfikować dla Ciebie niektóre ćwiczenia. Zabierz wygodne ubranie. Pamiętaj, że nasze studio wyposażone jest w zamykane szafki, dzięki czemu bezpiecznie przechowasz rzeczy osobiste w trakcie trwania zajęć. Do Twojej dyspozycji jest również przestronna łazienka z prysznicem.

W co mam się ubrać?
W co mam się ubrać?
W co mam się ubrać?
Czy obowiązuje jakiś limit wiekowy?
Czy obowiązuje jakiś limit wiekowy?
Czy obowiązuje jakiś limit wiekowy?
Ile osób uczestniczy w zajęciach grupowych?
Ile osób uczestniczy w zajęciach grupowych?
Ile osób uczestniczy w zajęciach grupowych?
Jak zapisać się na zajęcia?
Jak zapisać się na zajęcia?
Jak zapisać się na zajęcia?
Czy mogę udostępnić karnet innej osobie?
Czy mogę udostępnić karnet innej osobie?
Czy mogę udostępnić karnet innej osobie?
Czy akceptujecie karty sportowe?
Czy akceptujecie karty sportowe?
Czy akceptujecie karty sportowe?

Nasz Blog

Bądź na bieżąco z naszymi nowościami.

Pilates dla początkujących – od czego zacząć swoją przygodę z ruchem?

30 sie 2025

Odkryj pierwsze kroki w świecie Pilates – metody, w której ruch spotyka się z uważnością, a ciało odnajduje równowagę i siłę.

Pilates dla początkujących – od czego zacząć swoją przygodę z ruchem?

30 sie 2025

Odkryj pierwsze kroki w świecie Pilates – metody, w której ruch spotyka się z uważnością, a ciało odnajduje równowagę i siłę.

5 powodów, dla których warto trenować na sprzęcie Pilates

18 sie 2025

Poznaj zalety treningu na specjalistycznym sprzęcie Pilates, gdzie precyzja spotyka się z innowacją i nową jakością ruchu.

5 powodów, dla których warto trenować na sprzęcie Pilates

18 sie 2025

Poznaj zalety treningu na specjalistycznym sprzęcie Pilates, gdzie precyzja spotyka się z innowacją i nową jakością ruchu.

Równowaga ciała i umysłu – jak pilates wpływa na samopoczucie psychiczne?

1 sie 2025

Wejdź w świat Pilates, gdzie ćwiczenia fizyczne stają się drogą do wewnętrznej równowagi i lepszego samopoczucia psychicznego.

Równowaga ciała i umysłu – jak pilates wpływa na samopoczucie psychiczne?

1 sie 2025

Wejdź w świat Pilates, gdzie ćwiczenia fizyczne stają się drogą do wewnętrznej równowagi i lepszego samopoczucia psychicznego.

Pilates dla początkujących – od czego zacząć swoją przygodę z ruchem?

30 sie 2025

Odkryj pierwsze kroki w świecie Pilates – metody, w której ruch spotyka się z uważnością, a ciało odnajduje równowagę i siłę.

5 powodów, dla których warto trenować na sprzęcie Pilates

18 sie 2025

Poznaj zalety treningu na specjalistycznym sprzęcie Pilates, gdzie precyzja spotyka się z innowacją i nową jakością ruchu.

Świadomy ruch i przestrzeń, w której zadbasz o ciało i umysł.

Kontakt

Międzyrzecka 14
65-127 Zielona Góra

info@blubalans.pl

+48 609 515 203
+48 506 098 951

© 2025 BluBalans Pilates & Trening

Świadomy ruch i przestrzeń, w której zadbasz o ciało i umysł.

Kontakt

Międzyrzecka 14
65-127 Zielona Góra

info@blubalans.pl

+48 609 515 203
+48 506 098 951

© 2025 BluBalans Pilates & Trening

Świadomy ruch i przestrzeń, w której zadbasz o ciało i umysł.

Kontakt

Międzyrzecka 14
65-127 Zielona Góra

info@blubalans.pl

+48 609 515 203
+48 506 098 951

© 2025 BluBalans Pilates & Trening