Nasz Team
Alicja Marczak
Nazywam się Alicja Marczak i jestem właścicielką studia Blu Balans Pilates & Trening. Od najmłodszych lat jestem związana ze sportem – trenowałam szermierkę, która nauczyła mnie dyscypliny i wytrwałości. Ukończyłam Akademię Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, a od 2000 roku pracuję w branży fitness jako instruktor i trener personalny.
Od wielu lat moją pasją jest pilates klasyczny. Uczyłam się u najlepszych nauczycieli tej metody i wciąż poszerzam swoją wiedzę. Ukończyłam m.in. szkolenia u Marty Wawszczyk (MyPilatesMethods), program Comprehensive Pilates Teacher w INEX Pilates oraz w Klinika Pilates w Katowicach. Brałam udział w warsztatach z takimi autorytetami jak Miguel Silva, Brett Howard, Saul Choza, Gloria Gasperi, Jean Claude Nelson, Jacobo Gomez Vazquez, Brooke Siler i wielu innych. Obecnie oczekuję na rozpoczęcie programu u Miguela Silvy, który startuje w 2026 roku.
Na co dzień pracuję z klientami o różnych potrzebach i schorzeniach. Szukam dla nich najlepszych rozwiązań, które pomogą im poczuć się lepiej w swoim ciele – silniejszym, sprawniejszym i zdrowszym. Namawiam do ruchu, bo wierzę, że jest on kluczem do zdrowia i dobrego samopoczucia.
Tworzenie tej przestrzeni oraz praca z ludźmi stały się moją życiową pasją. Pilates to dla mnie coś więcej niż ćwiczenia – to droga do świadomego, zbalansowanego życia.
„Ćwicząc regularnie, po dziesięciu sesjach poczujesz różnicę, po dwudziestu zobaczysz różnicę, a po trzydziestu będziesz mieć zupełnie nowe ciało. To nie jest obietnica – to naturalny efekt harmonijnej pracy z własnym ciałem.”
- Joseph Pilates
Nasz Blog
