Dla ciała. Dla głowy. Dla siebie.
Studio Pilates & Trening
Poznaj nasz zespół pełen pasji
i profesjonalizmu
Jesteśmy grupą doświadczonych nauczycieli Pilates, którzy wierzą, że zdrowie i harmonia ciała to podstawa dobrego życia. Każdego dnia tworzymy przyjazną przestrzeń, gdzie indywidualne podejście i zaangażowanie idą w parze z wysoką jakością treningów.
Nasze metody oparte są na klasycznych zasadach Pilates, które dostosowujemy do indywidualnych potrzeb uczestników.
Każda sesja to starannie przygotowany program, gwarantujący bezpieczeństwo i skuteczność treningu.
"Pilates rozwija ciało równomiernie, koryguje złe postawy, przywraca witalność fizyczną, pobudza umysł i podnosi na duchu"
- Joseph Pilates
Nasz Team
Nasz team,
pełen pasji dla ludzi.
Naze zajęcia - Pilates klasyczny
Pilates klasyczny - Reformer
Zajęcia na Reformerze to trening oparty na klasycznej metodzie Josepha Pilatesa, wykonywany na charakterystycznym urządzeniu z ruchomą platformą, sprężynami i paskami.
Studio Pilates & Trening
Nasz Blog