Dla ciała. Dla głowy. Dla siebie.

Pilates klasyczny
Pilates klasyczny
Pilates klasyczny

Studio Pilates & Trening

Poznaj nasz zespół pełen pasji
i profesjonalizmu

Jesteśmy grupą doświadczonych nauczycieli Pilates, którzy wierzą, że zdrowie i harmonia ciała to podstawa dobrego życia. Każdego dnia tworzymy przyjazną przestrzeń, gdzie indywidualne podejście i zaangażowanie idą w parze z wysoką jakością treningów.

Nasze metody oparte są na klasycznych zasadach Pilates, które dostosowujemy do indywidualnych potrzeb uczestników.

Każda sesja to starannie przygotowany program, gwarantujący bezpieczeństwo i skuteczność treningu.

"Pilates rozwija ciało równomiernie, koryguje złe postawy, przywraca witalność fizyczną, pobudza umysł i podnosi na duchu"

- Joseph Pilates

Naze zajęcia - Pilates klasyczny

Pilates klasyczny - Reformer

Zajęcia na Reformerze to trening oparty na klasycznej metodzie Josepha Pilatesa, wykonywany na charakterystycznym urządzeniu z ruchomą platformą, sprężynami i paskami.

Studio Pilates & Trening

Opinie naszych klientów

Opinie naszych klientów

Opinie naszych klientów

Treningi w Studio Pilates & Trening u Alicji to dla mnie idealne połączenie profesjonalizmu i przyjaznej atmosfery. Alicja jest nie tylko cudownym człowiekiem, ale przede wszystkim doskonałą instruktorką – pełną energii, siły i pasji do tego, co robi. Każdy trening jest wymagający, ale daje ogromną satysfakcję i poczucie rozwoju. Wiem, że mogę liczyć na jej uwagę i wsparcie w każdym momencie. To miejsce, do którego chce się wracać każdego dnia.

Opinie - Klaudia Kostyra

Klaudia Kostyra

Opinie - Izabela Sokołowska

Izabela Sokołowska

Opinie - Katarzyna Papisz

Katarzyna Papisz

Treningi w Studio Pilates & Trening u Alicji to dla mnie idealne połączenie profesjonalizmu i przyjaznej atmosfery. Alicja jest nie tylko cudownym człowiekiem, ale przede wszystkim doskonałą instruktorką – pełną energii, siły i pasji do tego, co robi. Każdy trening jest wymagający, ale daje ogromną satysfakcję i poczucie rozwoju. Wiem, że mogę liczyć na jej uwagę i wsparcie w każdym momencie. To miejsce, do którego chce się wracać każdego dnia.

Opinie - Klaudia Kostyra

Klaudia Kostyra

Opinie - Izabela Sokołowska

Izabela Sokołowska

Opinie - Katarzyna Papisz

Katarzyna Papisz

Treningi w Studio Pilates & Trening u Alicji to dla mnie idealne połączenie profesjonalizmu i przyjaznej atmosfery. Alicja jest nie tylko cudownym człowiekiem, ale przede wszystkim doskonałą instruktorką – pełną energii, siły i pasji do tego, co robi. Każdy trening jest wymagający, ale daje ogromną satysfakcję i poczucie rozwoju. Wiem, że mogę liczyć na jej uwagę i wsparcie w każdym momencie. To miejsce, do którego chce się wracać każdego dnia.

Opinie - Klaudia Kostyra

Klaudia Kostyra

Opinie - Izabela Sokołowska

Izabela Sokołowska

Opinie - Katarzyna Papisz

Katarzyna Papisz

Nasz Blog

Bądź na bieżąco z naszymi nowościami.

Pilates dla początkujących – od czego zacząć swoją przygodę z ruchem?

30 sie 2025

Odkryj pierwsze kroki w świecie Pilates – metody, w której ruch spotyka się z uważnością, a ciało odnajduje równowagę i siłę.

Pilates dla początkujących – od czego zacząć swoją przygodę z ruchem?

30 sie 2025

Odkryj pierwsze kroki w świecie Pilates – metody, w której ruch spotyka się z uważnością, a ciało odnajduje równowagę i siłę.

5 powodów, dla których warto trenować na sprzęcie Pilates

18 sie 2025

Poznaj zalety treningu na specjalistycznym sprzęcie Pilates, gdzie precyzja spotyka się z innowacją i nową jakością ruchu.

5 powodów, dla których warto trenować na sprzęcie Pilates

18 sie 2025

Poznaj zalety treningu na specjalistycznym sprzęcie Pilates, gdzie precyzja spotyka się z innowacją i nową jakością ruchu.

Równowaga ciała i umysłu – jak pilates wpływa na samopoczucie psychiczne?

1 sie 2025

Wejdź w świat Pilates, gdzie ćwiczenia fizyczne stają się drogą do wewnętrznej równowagi i lepszego samopoczucia psychicznego.

Równowaga ciała i umysłu – jak pilates wpływa na samopoczucie psychiczne?

1 sie 2025

Wejdź w świat Pilates, gdzie ćwiczenia fizyczne stają się drogą do wewnętrznej równowagi i lepszego samopoczucia psychicznego.

Pilates dla początkujących – od czego zacząć swoją przygodę z ruchem?

30 sie 2025

Odkryj pierwsze kroki w świecie Pilates – metody, w której ruch spotyka się z uważnością, a ciało odnajduje równowagę i siłę.

5 powodów, dla których warto trenować na sprzęcie Pilates

18 sie 2025

Poznaj zalety treningu na specjalistycznym sprzęcie Pilates, gdzie precyzja spotyka się z innowacją i nową jakością ruchu.

Świadomy ruch i przestrzeń, w której zadbasz o ciało i umysł.

Kontakt

Międzyrzecka 14
65-127 Zielona Góra

info@blubalans.pl

+48 609 515 203
+48 506 098 951

© 2025 BluBalans Pilates & Trening

Świadomy ruch i przestrzeń, w której zadbasz o ciało i umysł.

Kontakt

Międzyrzecka 14
65-127 Zielona Góra

info@blubalans.pl

+48 609 515 203
+48 506 098 951

© 2025 BluBalans Pilates & Trening

Świadomy ruch i przestrzeń, w której zadbasz o ciało i umysł.

Kontakt

Międzyrzecka 14
65-127 Zielona Góra

info@blubalans.pl

+48 609 515 203
+48 506 098 951

© 2025 BluBalans Pilates & Trening